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2016年★1月スタート★1/10.11 新月ヨガセミナー★無事終了
まずは、、、新月からスタートしました。
2016年1月
★新年にまさにふさわしい新月！！
今年こそは….新たなスタートをきりたい！！
今年こそは….今よりさらに向上していきたい！！
とお考えのみなさま！！
1/10 朝の部
1/11 夜の部
集合しました。
2016年に始めて迎える新月は山羊座
夢の実現のために….
「目標達成」や「成功」にパワーをくれる星座。
まさに新年にピッタリな新月でした。
将来に備えるための準備にもなりますね。
まずは、
新月テーマ説明
テーマに合わせお願いごとを書いていきます
もう一つは、解放テーマに合わせて書きいき破り捨てます。
※物事は、願ってばかりだけでは叶いません。
そこには必ず、『引き寄せ』が起きないと、
願い事が叶うことや達成していかない。
その引き寄せを起こすためには、無意識（潜在意識）を目覚めさせていく必要もあります。
いつの間にか無意識に、入り込んでいく力…
小川直歩子考案★オリジナル月ヨガでは、
瞑想
呼吸法
チャクラアロマ
（小川直歩子オリジナルの各チャクラに合わせたアロマブレンドとパワーストーンを使い、
ブロックしたチャクラエネルギーを活性化させていきます）
内面のエネルギーを活性化させ、心の奥に眠っている潜在意識を目覚めさせます。
そして、
新月★ムーンヨガ（アクティブ）で、
外面のエネルギーも整えていき、内面も外面も一致させて…
骨. ひざ. 関節. 皮膚など…から
骨盤調整、リンパトレナージュも取り入れていきました。
【満月（獅子座★テーマ】
「決意」と「遊び心」
遊び心＝自分への投資。
決意するために大きなパワーが必要。
高まりつつあったエネルギーがもっとも高まるとき。
何かを成し遂げるパワーも最大限に発揮され努力が実ります。
衝動的になりがちですが、内なるパワーを発揮できるときでもあります。
そして、女性の骨盤は満月から新月にかけて閉じていきます。
姿勢には、上半身と下半身の『要』である骨盤が重要です。
骨盤もしっかり締めて美姿勢を目指していきましょう。
②【満月ヨガstyle】
Step1★満月の過ごし方
Step2★達成ごと.感謝ごと(満月10:47スタート)
Step3★ご自身のボディラインを知りましょう＜姿勢チェック〉
Step4★ご自分のココロと向き合いましょう〈瞑想.呼吸法＆チャクラアロマ〉
Step5★ご自分のカラダと向き合いましょう〈満月ヨガ＋美姿勢ウォーキング〉
満月セミナーもお待ちてます。
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