身体改善 = 2週間

 

○カラダを改善するには

 

２週間」がポイント！！！！！ ！！！

 

人間が運動をした記憶をカラダに留めておけるのは約２週間といわれています。

筋肉や骨格の調整を行った場合、

その状態は翌日から徐々に戻り始め

２週間後にはもとの状態に戻ってしまいます。

 

身体が記憶が残っているうち、

つまり２週間、

ひどい人は1週間経つ前に

カラダを改善することが最も効果的なのです。