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ゲスト講師セミナー☆Aさんからのご感想
今日は（1月4日）
銀座キレイレストランの
女子力ＵＰセミナーに
出席しました
Aです。
姿勢はきれいにと
こころがけるようには、していました。
直歩子先生に教えていただいた
肩を前から後ろに、
ゆっくりと回して落とすと
骨盤と丹田が安定して座りやすくなり、
肩の力もやわらかく抜けて
背中ものばしやすくなりました。！！
そして何より、
イ～イ～
と、口角を上げてお腹から声を出すと
腹筋も使えて、
さらにステキな笑顔が
生まれるますね。！！
ハッピー！！も
大好きな言葉・言霊です。
そして、ハッピーと言うと
お手手も一緒に
ハッピー・きらきらときらめきました。
とれもうれしい2015年の
始まりになりました。
直歩子先生ありがとうございます。
これからも
よろしくお願いします。
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