９月前半は“ダンサーNAO”として集中させて頂きました。　

今年２月から半年間、「Facebook毎朝１回投稿UP！」を目標に続けてきました

(これからは、ダンサー、インストラクターとして更に集中していきます）　

やはり、小さなことですが、何事も続けることは大切なことだと思います。

日頃から小さくても続けることにクセをつけていくと、自然とカラダに馴染み、大きなことが目の前に来ても逃げずきちんと対応が出来ます。

その先を見てるからです。　

オリンピック選手などよく言葉にしますが、ゴールの先まで道があると思い向かっていく！

ゴール寸前で「ここまで」と思うと安心してスピードが落ちていきます。　

レッスンでいえば、例えばウォーキング最中など、壁まで行かず途中で辞めるなど。

壁まで距離があるのに「自分でここまででいいや」と勝手に思い、最後まで向かおうとしないなど。　

ボーカルレッスンで言えば、壁の向こうに突き破るくらいに声出しするなど。

なので、想像力も必要になってきます。こちらも日頃から何事にもクセをつけるといいでしょう。