【NYスタイル美姿勢レッスン】in東京タワーに

ご参加下さりました、Yさんからメールにて

レッスンのご感想を頂きました。

ありがとうございます。

素敵な出逢いに感謝です☆

 

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ハードな運動は苦手な私ですが、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

終了後は疲労感というより、スッキリ！でした。

でもしっかり身体を動かしていたんですね。

帰りの電車からとても眠くて、夜も起きていられず、早寝しました。

そして翌日は背中周り中心に軽く筋肉痛でした。

 

まだまだ身体の使い方がわかっていない私ですが、歩くとき、立っているとき、

「こうすればいいのかな・・・」と意識してみたりしています。

都合があえば、来月の週末レッスンに参加したいと思っています。

よろしくお願いします。