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新月コラボ美姿勢★Mさんからのご感想
★第一回目★【下弦の月(ハーフムーン）】デトックスクリアdayレッスンに参加してくれた
Mさんがメールにレッスンの感想を書いてくれました。
有難うございました。
感謝☆
直歩子せんせい
こんばんは。
先日はレッスンとランチ会、ありがとうございました。
翌日、心地よい筋肉痛があり、効果のほどを実感しました。
アンケートに記入しましたように、
その理由は、今までのヨガは大人数でしか受けたことがなく、
どこの筋肉に効いているのか、何をしているのかが分からず、
まねをするだけだったからです。
今回、初めてヨガが気持ち良く感じ、しかも瞑想までできました。
とっても気持ち良かったです。
ダンスエクササイズも、
先生のアドバイスがとても分かりやすく、
とっても嬉しかったです。何より、楽しかったです。
レッスンのあとは、歩き方も、
少しばかり軽やかに歩けるようになった気がしています。
本当に素敵な先生に出会えて嬉しく思っています。
次のレッスンが今から楽しみです。
