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各レッスン・サロンへのご予約時間には、余裕を持ってお越し下さい（通常 10分前程度。初めての方は 15分前）
レッスンの注意点と当日の持ち物について
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カラダを改善するには 「2週間」 がポイント
人間が記憶をカラダに留めておけるのは約2週間といわれています。筋肉や骨格の調整を行った場合、その状態は翌日から徐々に戻り始め2週間後にはもとの状態に戻ってしまいます。身体に記憶が残っているうち、つまり2週間、 ひどい人は1週間経つ前に カラダを改善することが最も効果的！！！
