【NYスタイル美姿勢レッスンより】

 

皆さんは、後ろから見られてると意識しながら歩いてますか？

横から見られてると意識しながら歩いてますか？

電車に乗った瞬間や、レストランに入った瞬間など、

パッと人に見られますか？

目が合いますか？

電車やバスなど待っているとき、

いつの間にか猫背になったり、姿勢が悪かったりしていませんか？

座った時に、自然に脚を組みますか？

階段をドンドン音を鳴らしたがら歩いてませんか？

などなど、

普段の意識や私生活から癖は出ます！！

今日も良い姿勢で前向きに、、☆

 

 

写真→NYセントラルパークにて。