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新月
12月は射手座の新月ですね。
私は今年頭から新月にお願い事を書く習慣をつけました。
(その月の新月の願い事キーワードとパワーの強い時間帯を確信します)
そして、その日は自分を見つめ直す時間にも使っています。
振り返ると意外と願いことが叶っています。不思議。
そして、射手座の新月は、第１チャクラにも深く関わるということで、
第1チャクラに合わせたアロマ(オリジナルブレンド)を作り、
第一チャクラに合わせたパワーストーンと合わせて使い、瞑想しました。
チャクラとは、私達の身体の中心線上に並ぶ生命エネルギーの出入り口であり、
コントロールセンター。
チャクラは、7つありそれぞれが身体と精神(心)を結びつけて、
または対応している身体の各器官や内分泌腺(ホルモン)の働きに関与しています。
第一チャクラというのは、Base/Root chakra(根底のチャクラ)、地球とつながるエネルギー。
身体に位置するのは恥骨、会陰部。関連する部位は腎臓、副腎、下肢など。
そして、対応色は赤です。
私の昨日の瞑想をやり方をお教えしますね。 あくまでも、私の独自のやり方です。
自分が一番心地よいやり方が一番ベストですよ。
まず、私は、自分で作った第1チャクラに対応するオリジナルアロマブレンドオイルを
手のひらに一滴乗せて、両手合わせて温め、すり合わせて、鼻の近くに持って行き、
まずは香りを脳に運んで行きます。呼吸を何度か繰り返したら、
その手を恥骨辺りに添えて、今度は外から取り入れて行きます。
プラス、第1チャクラに対応するパワーストーンも添えて、
そして、ゆっくりと、その手のひらに辺りに赤のカラーをイメージし取り入れて行きます。
そして、段々と大きくなってきたら、地球と繋がるエネルギーですので、
座禅の場合はしっかりと根付く感覚で恥骨から、立位の場合はしっかりと足で立っている感覚で足の裏から、
地面に向かって下へ下へ行くイメージ、しっかり大地と繋がっていく感覚で、
地球と繋がっている感覚で・・・
ゆっくりと呼吸しながらその赤色のエネルギーをお身体全体へ取り入れて、
さらに、吐きながら大地へ、地球の真ん中へと、吸いながら身体の
中心ラインを通りながら更に宇宙へ。
その繰り返しを10分ほど行います。
そのあと、今月の新月のお願い事をもう一度思い浮かべます。
今月は、第1チャクラが関連していたので、しっかりと行い瞑想し自分自身と向き合いました。
とても貴重な時間でした。
その後には、湯船に自分で作った第1チャクラに対応する
オリジナルアロマブレンドオイルを垂らし、しっかりと身体全体に取り入れました。
いずれは、レッスンの中や、セミナーなどで、各チャクラに
対応するオリジナルアロマオイルをブレンドを一緒に作って、その各部位に
対応するヨガなどもご紹介出来たらと思います。
是非持ち帰って自分の明日へに活力に活かして頂きたく思います。
チャクラのエネルギー整えば、本当に良いことばかり起こります。これホント！！
だって、上から宇宙のエネルギーと自分のエネルギーと
下から地球の大地エネルギーが一直線に通ってるんだもん。間違いない。
体験者(私)は語ります。
●小さいこと(満員電車のギューギュー詰め状態、仕事終わりで荷物も重たいし、座りたいけど座れない⇒⇒次の駅で私の目の前に座ってた人が降りて、ラッキー！座れたよ☆)
●大きなこと(下の部屋に住んでる住民がいつもうるさくて毎日毎日眠れない⇒⇒引っ越した！ラッキー☆)
これホント！
他人のせいにする前に、自分のエネルギーがしっかりと整っていれば、周りが良い方向へと変わります。
例えば、人の肩にぶつかって来た！って怒る人がいます。
でも、自分が引き寄せているのです。芯のエネルギーがズレてるから。
なので、私はそのハプニングで自分のエネルギーのブレを確かめています。
「あ、今、私はブレている」って。
まだ、自分ではやり方がどーしていいのか分からないっていう方が是非お待ちしております。
人それぞれ、チャクラのエネルギーのブレが違います。
どこのチャクラかを確かめて、ご自身のエネルギーをしっかりと整え、
素敵な楽しい幸せな生活を送ってみませんか？
