昨日は、「マクロビオティック&アントレプレナー養成講座」の中の

【笑顔&姿勢】についての講師をさせて頂きました。昨日は【表情筋エクササイズ】を中心に行いました。

 

まずは全身の筋肉を緩め、リンパの流れを良くし、

そしてお顔にアプローチ(表情筋エクササイズ→小顔調整)していきます。

整体やアロママッサージの施術後と同じ好転反応が出やすくなります。

 

眠くなりだる〜くなります。

 

生徒たちもあくび寸前でした。笑。

 

でも、それは喜ばしいことで、良い方向へと向かってる証拠です。

 

老廃物をどんどん外へ追い出す効果！！

 

詳しくはまたブログなどで説明をしたいと思います。

 

佳子先生&生徒さんと素敵な時間を共有させて頂き、

 

また貴重な良い時間過ごす事が出来ました。

 

感謝☆

 

 

 

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