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お客様の声
先日はレッスンありがとうございました。
翌日、心地よい筋肉痛があり、効果のほどを実感しました。
ヨガはあまり好みではありませんでした。
その理由は、今までのヨガは大人数でしか受けたことがなく、
どこの筋肉に効いているのか、何をしているのかが分からず、
まねをするだけだったからです。
今回、初めてヨガが気持ち良く感じ、しかも瞑想までできました。
とっても気持ち良かったです。
ダンスエクササイズも、
先生のアドバイスがとても分かりやすく、
とっても嬉しかったです。何より、楽しかったです。
レッスンのあとは、歩き方も、
少しばかり軽やかに歩けるようになった気がしています。
本当に素敵な先生に出会えて嬉しく思っています。
次のレッスンが今から楽しみです。
